エキサイト株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役CEO：西條 晋一、以下：「エキサイト」）は、本日の“世界睡眠デー”を記念し、130種類以上のマインドフルネス瞑想やASMRコンテンツを配信するリラクゼーションアプリ「cocorus（ココルス）」において、快眠・健康サポートグッズが当たる『毎日瞑想チャレンジキャンペーン』を3月25日（水）より開始することをお知らせします。
睡眠は心身を健全に保つうえで非常に重要な役割を担っています。
しかしながら、厚生労働省の調査では日本人の5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」など睡眠に対して課題を抱えていることが報告されています。
日本人にとって課題の多い睡眠ですが、良質な睡眠を得るためにはマインドフルネス瞑想が効果的であるとの研究結果がアメリカなどから報告されています。
「cocorus」のマインドフルネス瞑想コンテンツを用いた脳波測定実験においても、聴取開始からわずか100秒程度で精神を沈静させ、睡眠導入時に重要なリラックス効果を与えるという結果を確認しています。
寝る前にマインドフルネス瞑想を行うことで、睡眠を妨げる雑念や思考を抑え、脳の休息にも効果をもたらします。
また、継続的にマインドフルネス瞑想を行うことで、ホルモンや自律神経のバランスが整い、更なる睡眠の質の向上に繋がります。
マインドフルネス瞑想のやり方がわからない初めての方でも、「cocorus」を利用すれば、音声ガイダンスに従うだけで、簡単にマインドフルネス瞑想を行うことができます。
「cocorus」では、本日の“世界睡眠デー”を記念し、睡眠に対する意識向上の一助となるべく『毎日瞑想チャレンジキャンペーン』を3月25日（水）より開催します。
まずは連続5日間のマインドフルネス瞑想にチャレンジする事で、睡眠導入の改善から実感してください。
「cocorus」では今後も睡眠の質の向上をサポートするための、睡眠にフォーカスしたコンテンツを強化してまいります。
現在、良質な睡眠を手助けするマインドフルネス瞑想コンテンツ「波のリズムで熟睡するヨガニドラー」を3月23日（月）まで無料にて公開しています。この機会に是非お試しください。
■キャンペーン概要
『毎日瞑想チャレンジキャンペーン』では、「cocorus」の有料プランにご契約をされている方の中から、マインドフルネス瞑想コンテンツを連続で5日間以上聴取された方を対象に抽選で50名様に、快眠・健康サポートグッズをプレゼントします。
▼キャンペーン期間
2020年3月25日（水）15：00～2020年4月21日（火）23：59
▼当選発表
2020年5月12日（火）以降、当選者に当選された旨をご連絡します。
▼プレゼント商品
①CHIQ CHIQ 刺激まくら（10名様）
10,000本以上のブラシのような毛先を持つ「微刺激繊維」を使用した刺激ケア枕。
頭をのせた瞬間、適度な刺激が頭皮や皮膚から伝わります。今までに体感したことのない、クセになる感触が心と身体を解放し、優しい眠りへと誘う枕です。
②ルルド ハンドケア（10名様）
指を1本ずつ包むグローブ型ハンドマッサージャー。
15層のエアバッグで、手のひらはもちろん指の1本1本まで、エアの力でもみ出しマッサージをしてくれます。手全体の血行を良くし、疲れを取り除きます。
③Dodow（30名様）
素早く眠りに落ちる光のデバイス。
自然に眠りに落ちるための呼吸法を教えてくれる光のメトロノームです。
天井に映されるLEDの点滅に合わせて呼吸を行うことで、自然にリラックスし、快適な睡眠へと誘います。
▼応募資格
・cocorusのいずれかのプラン（1ヶ月プラン/6ヶ月プラン/12か月プラン）にご契約中の方※
・キャンペーン応募方法に従い応募を行った方
・キャンペーン期間中に、マインドフルネス瞑想コンテンツのいずれかを連続で5日間以上聴取された方
・日本国内に在住の方
※当選発表時点でcocorusのいずれかのプランのご契約確認ができない場合、当選を無効とします。
▼応募方法
3月25日より掲載される、「cocorus」アプリ内のキャンペーン応募用バナーをクリックして応募フォームへお進みください。
■「世界睡眠デー」とは
世界睡眠医学協会（World Association of Sleep Medicine）が、睡眠に関する知識の普及や啓発活動を目的として定めたものです。日本では世界睡眠デーの3月18日と、精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が制定した9月3日の年2回を睡眠の日としています。
■「cocorus」とは
「cocorus」は、マインドフルネス瞑想、ASMR、自然環境音を月額視聴し放題で配信する、スマートフォン向けリラクゼーションアプリです。
就寝前、起床時、通勤中、仕事・勉強の合間など様々なシーンに対応するマインドフルネス瞑想コンテンツに加え、縦型動画に対応したオリジナルのASMRコンテンツや、心が安らぐ自然環境音など、高いリラクゼーション効果が期待される計130種類以上のコンテンツを取り揃えております。
「cocorus」は、高ストレス時代を生きる現代人にとって心のオアシスとなるサービスを目指します。
■「cocorus」概要
アプリ名 ：cocorus（ココルス）
提供場所 ：App Store/Google Play
カテゴリ ： App Store＝ヘルスケア／フィットネス、Google Play＝健康＆フィットネス
対応端末 ： iOS11.0以上のiPhoneおよびAndroid OS6以上のAndroid端末
AppStore：https://itunes.apple.com/jp/app/id505930723
GooglePlay：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.excite.netamanma_yoga
