エキサイト株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：西條 晋一、以下：エキサイト）が運営し、株式会社ヨギー（所在地：東京都目黒区、代表取締CEO：伊藤 公健）と共同開発をした、App StoreおよびGoogle Playで提供中の音を聴きながら手軽にヨガができるスマートフォンアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は、2018年12月18日（火）より新コンテンツを追加いたします。
この度、無料版2作品、有料版4作品の合計6作品を新たに追加いたします。昨今話題のマインドフルネス（瞑想）にフォーカスしたコンテンツを配信し、初心者の方でもガイド音声に従うだけで、心身のリラックス、集中力の向上、感情のコントロールを実践いただけます。就寝前にはもちろんのこと、無料版では10分、有料版では20分といずれも短めの時間で体験できるので、（椅子に座りながら）日中の気分転換にも活用いただけるのが今回の新コンテンツの特徴です。
■新6コンテンツ概要
1、10min. Relax & Refresh ： 10分11秒／無料
＜体と脳をリラックス＞全身のリラクゼーションを行うことで、体の各部分と繋がる脳をリラックスします
2、10min. Mindfulness ： 10分26秒／無料
＜集中力を高める＞マインドフルネスの瞑想で、集中力を高め、仕事の効率をアップします
3、Mindfulness & Clear Mind ： 19分24秒／250円
＜頭と心をリフレッシュ＞マインドフルネスで心を落ち着かせ、イメージ瞑想で心をニュートラルにリセットします
4、Clear Mind ： 19分2秒／250円
＜気持ちをクリアにする＞心身共にリラックスし、心をニュートラルに整えます
5、Emotional Control ： 20分59秒／250円
＜感情を整える＞感情をリセットして、ポジティブなエネルギーを高め、視野を広げるイメージ瞑想
6、Hug Yourself ： 20分52秒／250円
＜自己肯定感を育む＞自分を肯定し、自信を高め、命を輝かせる為の瞑想
■「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」とは
「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は、人気ヨガスタジオ、スタジオ・ヨギーのインストラクターによるゆったりとした音声ガイドで、ヨガ初心者でも安心してお楽しみいただけるヨガ瞑想です。1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれています。その心身を回復させる効果は、まさに究極のリラクゼーション。
眠れない時の睡眠導入として、あるいは気持ちを切り替えたい時や、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方にも、リフレッシュ効果が期待できます。 座ったままできるタイトルもご用意しており、仕事中の集中力や発想力のレベルアップにもお役立ていただけます。
■アプリの基本情報
アプリ名 ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想
提供場所 ： App Store / Google Play
掲載カテゴリ ： App Store＝ヘルスケア／フィットネス、Google Play＝健康＆フィットネス
対応端末 ： iOS9.0以上のiPhone/iPod touch/Apple TVおよびAndroid OS4.1以上のAndroid端末
著作権表記 ： (C) yoggy inc. / (C) Excite Japan Co., Ltd.
参考URL ： App Store ＝ https://itunes.apple.com/jp/app/id505930723
GooglePlay ＝ https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.excite.netamanma_yoga
*文中に記載されている会社名、商品名、サービス名は、各社の登録商標または商標です。
